sábado, 6 de febrero de 2016

Zumo Antioxidante

Hace una temporada que hice un par de cursos de cocina sana y natural y de zumos naturales. En ellos aprendimos bastantes cosillas sobre hábitos y maneras de comer y pusimos en práctica una serie de recetas que os iré poniendo. Uno de los zumos que hicimos y que ha triunfado en casa es éste. Tiene 3 ingredientes básicos y es una delicia. La verdad que gustará en casa si os animáis a hacerlo.


Ingredientes:
4 naranjas
4 zanahorias
1 trozo de jenjibre
En caso de necesitar un poco de agua

Preparación:
- Cortamos las naranjas por la mitad y exprimimos su zumo.
- Lavamos y quitamos las impurezas de las zanahorias y cortamos en trozos.
- Cortamos un trozo de jenjibre y lo pelamos.
- Metemos todo en la batidora y mezclamos bien.
- Si vemos que queda muy espeso añadimos un poco de agua.

6 comentarios:

  1. Que bueno y seguro que aporta muchas vitaminas. Un besazo

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  2. Naranja, zanahoria y jengibre...pura vitamina en un vaso!!.Rico, sano y siempre, siempre, apetecibles los zumos naturales.

    Besines

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  3. Pues habra que probarlo Sergio,graciaspor compartirlo, buen finde

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  4. Independientemente de que sea antioxidante, tiene que estar muy rico.

    Saludos

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  5. Independientemente de que sea antioxidante, tiene que estar muy rico.

    Saludos

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  6. Un reconstituyente buenisimoooo... a parte de lo sabroso que tiene que estar, bsss

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Siempre se agradece un comentario sobre la receta y si tenéis dudas, gustoso estaré de responderlas